kiyochan7のブログ

健康体操・心身の調整・アウトドア・気づき・人の成長

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【きゅうりでダイエット】

ホスホリパーゼ 近年発見されたキュウリだけに入っている脂肪分解酵素。 キュウリを2本くらい食事前に食べるだけで、 脂肪の吸収を抑えて、脂肪を分解してくれるそうです。 これで普通の食事で痩せた人が続出してます。

【糖質制限ダイエットは臭い】

【糖質制限すると体が臭くなる】 まずは糖質制限について説明しましょう。糖尿病の方が糖質を減らせば、血糖のコントロールが良くなるので、有効です。ただ、総エネルギーを補うために、タンパク質と脂質に富む食品を食べ過ぎると、動脈硬化が進んで、死亡率…

【仮想通貨で億り人】

仮想通貨が凄いことになってます。 去年のように1000倍とかにはなりませんが、 10倍でも凄いですよね。 銀行に預けていても、金利は低く、 むしろマイナスです。手数料がありますからね。 外国に口座を設ければ、8%とかあるようです。 わざわざ香港…

【スマホ対応のホームページ】

近頃はスマホで色んな記事を見ます。 ご飯やデートスポット、飲み会、映画情報など。 割引きやクーポンが手に入る事もあります。 電車に乗ったら、 ほとんどの人がスマホを見ています。 グーグルがスマホ対応しているHPは上位表示する、 と約2年くらい前に規…

【spiritual=精霊に満ち溢れた国]

[spiritual=精霊に満ち溢れた国]日本は八百万の神々がいます。 天の神・人の神・地の神、 水の神様・土の神様・風・火・竈・土間・風呂・厠(かわや)・お日様・お月様・山・空・星・川・海・木・様々な草花・様々な動物みんな神様に囲まれて生きている。[…

【有史以前】

世界中で焚書が行われた事をご存知でしょうか? 中国では秦の始皇帝による焚書 ナチスドイツによる焚書 特に戦争によって図書館が破壊・放火された。 日本でも時の政府が政権の権力誇示の為、 王から天皇への転換時代です。 日本書紀・古事記が編纂され、 そ…

【ダイエットを考える】

健康のため、 美容のためにダイエットを実行している人は多いですね。 単にカロリーを落とせば痩せるだろうと考えて、 朝食抜きとか、一日一食二食とか、 間違った方法で、却ってリバウンドしてしまった、 という人は多いと思います。 昔は二食だったとか、 …

【働き方改革】

新聞やテレビ、Webニュースなどで良く目にするキーワードが、「働き方改革」ですね。 政府が力をいれたり、オリンピックが間近という外部要因もあり、企業でも少しづつ改革が始まっているので、「我が社でもやるか」という会社が増えてきています。 しか…

【二コラ・テスラをもう一度】

【二コラ・テスラをもう一度】 ポン太着ぐるみですね。 しっぽが可愛い(笑)。 ローソン新装開店の宣伝です。 そして、 新潟県知事選挙です。 何故新潟の事は新潟なのか? 原発反対で前の県知事がやられたからです。 もういい加減にするべきです。 【巻原発に…